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2018-03-21 11:32小方能祛各种火 [健康养生]
     编者的话:“上火”是人们熟知的中医术语。有人自觉有症状,就忙不迭地找清热药或凉茶服用。其实,上火也有五脏六腑之分,症状表现各不相同。本期,我们推荐几个验方,帮助对症下药,精准祛火。 心火旺 竹叶灯心草 ..
2018-03-21 11:31牙痛快找颊车穴 [健康养生]
     “牙疼不是病,疼起来要人命”,牙疼突然发作,常把人折磨的寝食难安。此时刺激位于下颊部的颊车穴,可缓解令人难忍的牙痛,再选择方便的时间到医院就诊。 颊车穴是治疗牙痛的要穴,明代《针灸大全》就有记载:“颊 ..
2018-03-20 09:49春困怎么办?试试这四招 [健康养生]
     春眠不觉晓,开春以来,不少人觉得昏昏沉沉,疲乏不堪,工作、上学都打不起精神来。如何消除春困呢?   生活中,很多人都用更多睡觉来解决春困,这是不对的。省人民医院神经内科主任医师马爱梅说,睡眠过多,可能 ..
2018-03-20 09:47测一测你的心理是否健康 [健康养生]
     关于心理健康,迄今没有一个统一的权威定义。一般认为,心理健康是人在成长和发展过程中,智力正常、认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化、基本心理特点符合年龄的一种完好状态。 美国著名心理学家马 ..
2018-03-19 10:00自煎中药最好当天喝 [健康养生]
     有些人在服用中药汤剂时,喜欢把药液分成几次服,当天喝不完留到次日再服,或煎好后留到次日服。从治病效果与卫生角度来看,这样做很不好。 中药含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、氨基酸以及各种酶、微量元素等多种 ..
2018-03-19 09:59长寿五个关键因素 [健康养生]
     健康长寿是人类的共同追求。日前,美国加利福尼亚州大学(以下简称“加州大学”)公布了一项历时15年、涉及约1700名长寿老人的追踪研究。该研究显示,生活习惯对健康的影响可能超过遗传因素,成为决定寿命的关键。研 ..
2018-03-19 09:56每天吃一斤多瓜子会有啥后果 [健康养生]
     吉林大学第一医院老年干部科教授 孔俭 老年糖尿病控制的关键是科学控制饮食,坚持健康的生活方式。近日,查房发现一位女病人,64岁,因便秘20年,停止排便八天入院。既往糖尿病史25年,高血压2年,未规律用药。病人 ..
2018-03-16 10:39五苓散治盗汗 [健康养生]
     前不久,一朋友问我:“我母亲睡觉时常醒来,前胸后背出好多汗,看到网上说五苓散可以治盗汗,真的有效吗?”并将处方发给我。具体如下:桂枝12克、赤芍12克、生白术15克、茯苓15克、泽泻9克、猪苓9克、煅龙骨30克、 ..
2018-03-16 10:37新鲜安全这样挑韭菜 [健康养生]
     “渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,人们可以多吃一些韭菜,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,会影响脾胃消化吸收功能,多吃韭菜可增强脾胃之 ..
2018-03-16 10:36治小儿闭塞性支气管炎 中医有一招 [健康养生]
     医案 4岁小童闭塞性支气管炎1年余 小博今年4岁,1年前因发烧、咳嗽、气喘及伴有痰鸣音就诊于当地医院,住院治疗半个多月却不见好转,父母于是带着小博到北京、广州多家医院求医,确诊为闭塞性支气管炎(BO)。每天 ..
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